今日は朝から数時間運動してきました。 週1-2で運動の時間を作るようにしていますが、土曜だけは絶対に運動の時間と決めています。 ・何で運動してるの?? まず私が運動を始めたのはインターネットで仕事しているからです。 1日のほとんどをデスクで過ごし…
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